本週(101/12/30~102/01/04)健康新聞集錦 

公告內容

1.薑母鴨1碗湯=1碗飯 1鍋吃進5800卡

薑母鴨一碗湯,熱量就有250大卡,幾乎等於一碗白飯,如果是六人吃一鍋,光是湯跟鴨肉熱量就有5800卡,一匙麻油就有135卡,加上裡頭有米酒,喝下一碗就有250卡熱量,肚子還沒飽熱量已經破表,吃鍋該怎麼降低熱量…
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2.懷孕食用過敏食物 恐使孩子具過敏體質

女性懷孕期間,在飲食上應多注意,尤其若對某些食物過敏時,應避免大量食用,否則恐會經由胎盤傳給胎兒,使孩子出現過敏,包括皮膚、呼吸、消化系統、心臟等,都有可能因食物產生過敏…
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3.吞補品聞尿!氣味重並非有效

健康食品非萬靈丹,孕婦懷孕前3個月,對營養補充品攝取要特別當心,最好諮詢營養師或是醫師,避免營養補過頭,造成不良反映出現。把維他命當成不可或缺的營養品補充劑,但維他命只能當營養補充品,不能當飯吃。其中脂溶性維他命攝取過量,反而有中毒危險…
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4.透過口腔感覺訓練 幫助失智症找回咀嚼功能

阿茲海默症就是俗稱的失智症,發生率會隨著年齡增長而逐漸增加,屬於漸進退化的神經性疾病,目前仍未有效療法,有賴於親友的照顧及復健加以控制,發生口腔觸覺失認症時,就可能會因無法控制咀嚼、吞嚥等進食動作,導致患者攝取的營養失衡…
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5.脂肪含量高 喝火鍋湯底易三高

家庭主婦將火鍋當作三餐主菜,且愛喝火鍋湯底,沒想到三高問題上身、膽固醇飆高、體重也直線上升,不少家庭「胖」婦都以為吃火鍋,若只吃清淡的蔬菜就不會發胖,這是錯誤觀念,因為脂肪含量高的湯底,會給下鍋的食物「包」上一層油,一餐下來攝取的油量及熱量不容小覷…
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6.乾洗手、酒精都沒用!小心諾羅病毒連假作怪

諾羅病毒的潛伏期通常為24至48小時,病患會出現噁心、嘔吐、腹瀉及腹痛等症狀,全身性症狀如頭痛、肌肉痠痛、頸部僵硬及倦怠,約有一半並人伴隨發燒情形,症狀持續時間約24至48小時…
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7.控制好三高 可減緩預防腎衰竭

台灣的慢性腎臟病人口逐年增加,不論是盛行率或發生率都是全球前幾名,造成國人健康威脅及醫療支出負擔。選擇每個人最適合的腎臟替代療法,讓末期腎病的病患能夠減少尿毒症造成的不良影響…
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8.天冷小心! 猩紅熱.中風病患多3成

天氣變冷,除了流感病毒發威,猩紅熱病例也增加,醫師表示,猩紅熱的患者以4~6歲居多,會有發燒、喉嚨痛類似感冒的症狀,但最明顯的是舌頭也會變得像草莓一樣深紅色,延誤治療可能會惡化為敗血症,導致死亡。另外中風病患也增加三成,提醒心血管疾病患者要特別留意…
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9.跨年活動人擠人 最利流感散播

流感的傳染力強,以及併發症嚴重,發燒會持續三、四天以上,整個病程也可能長達兩週,爆發流行時,重症及死亡者多見於老年人,以及患有心、肺、腎臟及代謝性疾病,貧血或免疫功能不全者…
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10.減肥藥食用不「腎」 小心腎功能病變

一名年約25歲的年輕女子,自行到藥局買減肥藥,一天吃三次服用半年左右,突然間發生噁心、頭暈、想吐等症狀,就醫檢查後發現罹患慢性腎衰竭…
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