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置頂新聞：
兩個女人-做美麗的事-外資挹注-聖母醫購入乳房MRI行動車
聖母醫院正式成立「乳腺健康中心」，從篩檢、轉介治療、預後復建、心理、營養、到病友支持團體，照顧乳腺健康的每個環節。
兩個女人合力做美麗的事！北醫乳房健康管理中心主任黃柏榮也備受感動，欣然同意出一臂之力，擔任聖母乳腺健康中心主任。陳良娟說，乳腺健康中心每年需六百萬元運作經費，及一名放射科醫師、兩名放射師，籲大眾共同伸援，為偏鄉婦女健康盡一份心力…
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飲食健康：
愈吃愈餓-玉米果糖增肥更傷「心」
生活中充斥的麵包糕點和含糖飲料都含有玉米果糖，取代蔗糖，這種果糖，不如蔗糖或葡萄糖可以增加飽足感，反而會讓人一吃再吃，除了造成肥胖，還會導致心血管疾病增加的風險…
營養師小叮嚀：通常常見在營養標示中，寫有「高果糖糖漿」，便是人工玉米果糖，和在人體中蔗糖和果糖的代謝不同，也更易造成肝胰負擔，若需詳細資訊，可撥打(089)322833#109找專業營養師諮詢。
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吃代餐減肥-仍需運動
用代餐輔助減重及搭配運動，最好是取代正常中的1餐，選擇時必需注意是否營養成分標示清楚，不應添加番瀉葉、違法減肥藥等成分，注意廠商的衛生檢驗資訊…
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好膽固醇少-長期茹素一樣腦中風
高密度脂蛋白膽固醇是血管的清道夫，由於可以減少膽固醇在血管壁的沉積，又被稱為好的膽固醇，而低密度脂蛋白膽固醇會累積黏在血管壁，是導致動脈硬化的主因，又被稱為壞的膽固醇。減少攝取飽和脂肪酸與膽固醇，像是食用油選擇亞麻籽油和橄欖油，加上運動及戒菸等，才能有效預防心血管疾病…
營養師小叮嚀：用適量，吃好油，蔬食多，是有效減少中風發生的良好預防方法！
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成人每日攝取5克鹽-世界衛生組織定標準
世界衛生組織擬定「成人與兒童之鈉攝取指引」，建議16歲以上成年人每日鈉攝取量最好能低於2克，大約1日攝取5克的鹽。兒童鈉攝取量應該比成人還低…
營養師小叮嚀：醫學研究指出，小朋友吃太多高鹽高脂的食物，會變笨哦！
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食品廣告無形中已違規-民眾務必慎選
看著電視廣告上打著宣稱療效的各種產品，再加上使用前後的對照圖，實在很難讓人忍住不買，但真的有如此神奇、速效嗎？消費者可要張大眼睛看清楚，切勿聽信誇大不實或宣稱具有療效的廣告，以免破財又傷身…
營養師小叮嚀：醫學研究指出，小朋友吃太多高鹽高脂的食物，會變笨哦！
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坐月子不能碰水-3大迷思該變通
在現代科技進步下，部份守舊的坐月子迷思，可以適時變通，兩者道理相同，傳統怕產後受風寒，現在則是避免感染、感冒…
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疾病健康：
你是中風高危險群嗎？簡易自我檢測法！
從年齡、體重BMI、性別、是否有抽菸習慣和糖尿病，以及血壓值共7大項目來評分，就能預測未來10年內，罹患腦中風的機率有多高…
營養師小叮嚀：有同事會日文的可以幫忙，目前找不到台譯版的檢測方法！
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健康飲食原則-遠離洗腎危機
腎臟是重要的器官之一，主要功能在維持人體體液的平衡。開始出現問題，並不會感到明顯不適，然而一旦症狀出現時，病情往往已經相當嚴重，且無法治癒。3月是世界腎臟月，美國每10人中就有1人腎臟損傷，台灣洗腎患者比率之高，更是全球之冠。民眾應該減少鹽分、脂肪攝取，多吃蔬菜和穀類，選擇瘦肉、低脂或脫脂奶製品，健康飲食才能降低腎病機率…
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防治腎臟病-定期驗血驗尿量血壓
腎臟病防治不可懈怠，原則為「護腎33-預防3高，三檢不漏」，一般民眾應預防三高上身，養成健康生活型態（如均衡飲食、適度運動及飲水）。40歲以上成年人應定期接受驗血、驗尿、量血壓三項檢查；定期服用藥物超過3個月者，更要嚴格遵守定期檢查，若發現有早期腎臟病，則應盡快就醫…
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藥品健康：
小六生安眠藥成癮-正確用藥5要領
安眠藥服用5大要領：【諮詢醫師】、【多多提問】、【服藥時間】、【掌握劑量】、【逐步停藥】…
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病人誤解多-胰島素可有效控制空腹和飯後血糖
其實注射胰島素並不會傷害身體，反而能快速有效的控制空腹和飯後血糖！胰島素適合使用的族群包含懷孕婦女、第1型糖尿病、高血糖急重症、嚴重腎病變患者及口服藥物已使用到最大劑量，仍無法達到理想血糖控制者，並不是一旦注射胰島素就代表給病況嚴重，這是相當錯誤的觀念…
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糖尿病不吃藥-恐致腎衰竭
台灣民眾長期有一個錯誤觀念，吃西藥容易傷腎，當得知罹患糖尿病時，害怕長期吃藥傷害腎臟，拒絕服用治療藥物，相信能夠保障腎臟健康，但高血糖容易造成器官病變，又常伴隨著高血壓與高血脂，若未將血糖控制在合理值，反而加速腎臟損傷，還可能引發中風與其他心血管疾病…
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未進食勿注射胰島素-應隨身攜帶糖果
近來氣溫轉為溫熱，民眾可能趁著好天氣出外踏青、開車旅遊，糖尿病人稍不注意飲食控制可能會發生低血糖，糖尿病患者服藥狀況不穩易致血糖低，低血糖原因是飲食不足還仍繼續使用降血糖藥物或胰島素，葉啟昌呼籲，若從事爬山、騎自行車、長途開車等，皆須自備糖果餅乾於身上，以備不時之需…
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驚-我醫療浪費嚴重-平均用藥超美2倍
根據健保局公布的統計資料，國人平均1年看診高達15次，平均每張處方藥品約有4.2項，是美國的2倍多，而藥品費用更占了健保費的25%。台灣一年申報的制酸劑（俗稱胃藥或胃乳片）超過20億顆，平均每位民眾一年使用超過100顆胃藥。非理性的就醫用藥行為除了造成醫療資源的浪費，更可能對自身健康造成威脅…
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解決老人失眠-鎮靜安眠藥是終極招
治療老年人失眠問題，用藥應該特別謹慎。如果家中老年人經常失眠，建議可先從改善睡眠衛生著手，如果仍無法解決老人家睡眠問題，在排除其他因素後，最後才可能考慮使用藥物治療…
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